
Co je vlastně keto dieta? – Při normální stravě jíme prakticky vše na co máme chuť, ale při keto dietě je to vlastně úplně jinak, měly by jste omezit sacharidy a cukry ale naopak zase jíst více bílkovin, keto dietě se také může říkat proteinová dieta protože mnoho z těch kteří praktikují keto dietu, si […]