
Ořechů je celá řada. Mnoho druhů, které se od sebe liší velikostí, oblastí pěstování, chutí či vůní. Na exotických kokosech nebo tuzemských vlašských ořeších si pochutnáváme všichni. Každý druh disponuje svými benefity a klady. Nicméně všechny ořechy bývají nazývány jako super potraviny. Proč? Obsahují široké spektrum látek prospěšných pro tělo, bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny i […]








