Jen dieta vás nespasí

Žádná dieta vás nespasí! Pouze ověřená dieta a váš zodpovědný přístup vám může pomoci. Ano, čtete správně – skutečně vás žádná dieta sama o sobě nespasí a nezaručí vám hubnutí bez jo-jo efektu tak, abyste byli štíhlí a krásní po celý zbytek života a nikdy už nepřibrali, ani nepřibírali žádný gram zbytečné váhy. Jo-jo efekt […]

Světlý interiér jako průvodce dobrou náladou

Světlo je v interiéru nosičem dobré nálady a pohody. Není to jen praktický pomocník k tomu, abychom dobře viděli. Množství světla ovlivňuje naše biorytmy, náladu, mozkovou aktivitu, ale i imunitní systém. S přicházejícím podzimem se dny pomalu zkracují a naše tělo trpí na nedostatek vitamínu D. I naše psychika se s ubývajícím slunečním svitem vyrovnává […]

Udržování optimální hodnoty pH v bazénu

Jeden z důležitých parametrů, které je nezbytné během celé koupací sezóny sledovat a případně regulovat. PH ve vodě totiž může způsobit mnoho nepříjemností, proto je důležité, abychom neustále v našem domácím zahradním rodinném bazénu udržovali optimální podmínky. Tato veličina nás totiž dokáže pěkně potrápit a navíc je počátečním ukazatelem, že pod hladinou začínají probíhat různé […]

Náplň, na kterou se můžete spolehnout

Majitelé bazénů vybavených pískovou filtrací jsou zvyklí používat jako náplň filtrační písek. Ovšem, jen proto, že jde o pískovou filtraci, nemusí být vždy její náplní jen písek. Zeolit je velmi spolehlivý filtrační materiál ne přírodní bázi, který má oproti běžnému filtračnímu písku větší sorpční schopnost a zadrží i látky, které běžný písek do filtrace zadržet nedokáže. Jde […]

Samotestování ve firmách

Povinností, kterou vláda vyhlásila, je testování ve firmách. Původně se nařízení týkalo pouze větších firem, kde je samozřejmě větší pohyb osob. Podle dostupných zdrojů se ale zjistilo, že to přineslo jisté odhalení různých zdrojů, protože se pozitivní testy projevily i u osob, které se cítili dobře a neprojevili ani žádné příznaky onemocnění. Existuje několik možností, […]

Uberte na váze. Tělo vám poděkuje

Být trochu při těle není vyloženě na škodu, ale dál by to pokračovat neměl. V opačném případě by totiž u obézního jedince docházet i ke zdravotním problémům. Uberte na váze. Tělo vám poděkuje Je smutnou pravdou, že v našich končinách je obézních jedinců až běda. Čistě statisticky má každý druhý muž a každá třetí žena […]

Mašinka Tomáš na baterie

Kupovat dětem hračky nemusí být úplně snadné. Mnohé děti si v dnešní době už ani s hračkami nehrají, což je skutečně smutné. Je více než jasné, že pokud byste se rozhodli i přesto všechno a to ať už vašemu či jinému dítěti darovat nějakou tu hračku, pak je potřeba zvážit, která hračka je více vhodná pro holky […]

Kvalitní čaj? Jaký zvolit a jak ho správně připravit?

Britové se scházejí pravidelně na čaj o páté, v Japonsku se zase z přípravy čaje stal skutečný obřad, který má svá pravidla a náležitosti, i když nepatříme mezi takové znalce a dokonce není naše země jeho domovinou, našli jsme v čaji opravdové zalíbení a pravidelně si ho dopřáváme v nejrůznějších chuťových variacích. Jen málokdo se však vyzná v čaji natolik, […]

Chraňte svůj pozemek

Ochrana pozemku je rozhodně nezbytná, protože se na něj může vloupat například zloděj či různá zvěř. Zároveň je dobré ho mít pěkně ohraničený. Chraňte svůj pozemek Předcházejte škodám Pokud máte soukromí pozemek, tak Vám jistě záleží na tom, aby pozemek i majetek byl v bezpečí a nic se mu nestalo. Kromě přírody umí napáchat škodu […]

Jak zhubnout velké množství kilogramů?

Nadváha a obezita je v současné době velmi závažným globálním problémem. Co stojí za rapidním zvýšením obézních jedinců? Je to především cukr, jež se v naší stravě hojně vyskytuje. Dále je to také velké dostupnost průmyslově zpracovaných potravin, které se v mnohých případech chovají spíš jako drogy než jako jídlo, které by nám mělo dodávat […]